คู่มือรักตัวเองฉบับไม่ต้องเพอร์เฟกต์

เราทุกคนเติบโตมากับเสียงบางอย่างเสียงที่บอกว่าเรายังไม่ดีพอ ยังไม่สมบูรณ์                      

ยังต้อง“เป็๞” อะไรบางอย่างก่อน จึงจะคู่ควรกับความรัก

แต่หากจักรวาลมีเสียงมันคงกระซิบกลับมาว่า:

“เธอคู่ควรอยู่แล้วในแบบที่ยังไม่เพอร์เฟกต์เลยด้วยซ้ำ”

หนังสือเล่มนี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์จริงเสียงในใจ และการเดินทางของฉันเอง

ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่เคยพยายามอย่างหนักเพื่อจะสมบูรณ์แบบให้โลกยอมรับก่อนจะพบว่า...

การรักตัวเองไม่ใช่รางวัลหลังจาก‘พัฒนาได้ถึงขั้น’

แต่มันคือจุดเริ่มต้นของทุกพลังดีในชีวิต

เธอไม่จำเป็๞ต้องตื่นแต่เช้ามาทำสมาธิ2 ชั่วโมงทุกวัน

เธอไม่ต้องโพสต์คำคมรักตัวเองทุกเช้า  

เธอไม่ต้องเก่ง หรือบวกตลอดเวลา

เพราะ... แค่เธอยอมอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริงในวันนี้

ไม่ว่าเธอจะรู้สึกเหนื่อยสับสน หรือเปราะบางแค่ไหน นั่นก็คือ “การรักตัวเองในรูปแบบที่ทรงพลังที่สุด” แล้ว

ฉันอยากให้หนังสือเล่มนี้เป็๲เหมือนเพื่อนที่เดินอยู่ข้างๆ ไม่ตัดสิน ไม่สอนมากเกินไป           

แต่เข้าใจและโอบรับเธอเสมอ

หวังว่าเมื่ออ่านจบเธอจะกล้ายิ้มให้ตัวเองในกระจกด้วยสายตาแบบใหม่                          

ไม่ใช่เพราะเธอเพอร์เฟกต์ขึ้น...แต่เพราะเธอเริ่มเห็นความงดงามในความไม่เพอร์เฟกต์ของตัวเอง

และนั่นแหละคือความรักที่จักรวาลตั้งใจจะให้เธอได้รับมาตลอด

ด้วยรักเสมอ

-ญาณแห่งสายลม-